2月24日 シンバ君運動

昨日
充電不足でアップできず

お山です

夕日がまぶしくて
目つぶっちゃった

みんなと一緒に行きまして
以前こころさんと行った場所より
もう少し上までと判明しました


３往復目には膝が笑うぞと師匠

２往復は行けますよと大口たたきまして…

結果
１回目シンバ君
２回目チッチさん

２往復目の行きで膝が笑いました



師匠とみんなはさらにお山へ


自分の体で負荷を体験し
もっと必要とわかりました

お店での運動コースを練り直そうと
思いました